Диета Палео - тайната на Адриана Лима

Моделът Адриана Лима е признато вдъхновение за много от представителките на нежния пол.

Адриана представи своята здравословна диета и комбинирани кардио упражнения, с които поддържа безупречната си фигура.

Няма съмнение, че ангелът на "Виктория Сикрет" има тяло, за което дамите дават мило и драго. То обаче върви ръка за ръка със силна мотивация, дисциплина и тренировки. След коледните празници моделът не губи излишно време и почти веднага се завърна във фитнес залата. Коледният ден е единственият, в който Адриана си позволява да хапва каквото поиска. "На Коледа не спазвам никакви ограничения и ям колкото поискам", коментира тя пред Hello Online, цитирано от БГНЕС.

През останалото време Лима спазва диетата Палео.

"Основната идея на диетата е да ядем всичко, което идва от природата. Ако продуктът е натурален, не е проблем да го изядем. Никакви обработени храни, включително хляб и паста. От Палео са елиминирани още захарта и алкохолът", разказа още Адриана.