Стресът в работата ни кара да се тъпчем

Професионалното изгаряне (както психолозите наричат психическото и физическото изтощение от напрегната работа, свързана с отговорности за други хора или важни дейности) е сред причините много от жените на такива позиция да ядат, без да са гладни, предаде „24 часа“.

При стрес те по-често от останалите търсят удоволствие в чинията и стават жертва на синдрома на безконтролното ядене. Най-просто казано - усещането за непрекъснат глад и невъзможност да спрат да се тъпчат. По-голяма е и вероятността хронично преуморените жени да развият навика за емоционално преяждане - да се отправят към бюфета не когато са гладни, а когато са нервни или разтревожени, съобщава „Ройтерс“. Агенцията цитира ново проучване на Финландския институт за професионално здраве. Според учените освен преяждането има и друг проблем при „прегряването“ - стресираните хора са по-склонни да се утешават с торти, шоколади и други прекалено сладки десерти или меню от заведенията за бързо хранене, отколкото с полезните ябълки например.