Екстракт от семена на нар облекчава симптомите през менопаузата

Според иновативно проучване семената от нар дават отлични резултати като средство за лечение на свързаните с менопаузата горещи вълни.

В изследването жени в менопауза вземали в продължение на 12 седмици хранителна добавка с екстракт от семена на нар. Те били сравнени с друга група участнички, на които било давано пласебо, съдържащо слънчогледово олио.

Като резултат 85% от жените съобщават за облекчение на симптомите, чувство на лекота, намалено напрежение, сравнено с 10% от групата, приемаща пласебо.

Семената от нар са богати на т.нар фитоестрогени и вероятно на това се дължи положителното им действие върху симптомите на менопаузата.