Физическата активност парира последиците от алкохола

Британски медици установиха, че опасностите от болести поради злоупотреба с алкохол, включително рака, намаляват благодарение на редовни физически упражнения, предаде БГНЕС.

Изследването е публикувано в British Journal of Sports Medicine, а за него кратко съобщава издание EurekAlert!

Редовната физическа активност с минимална продължителност от 150 минути седмично води до намаляване включително до пълното изчезване на рискове от употребата на алкохол. При това колкото човек е по-активен физически и по-малко пие, толкова по-силна е тази взаимозависимост.

Изследователите са използвали данни за здравословното състояние на жители на Англия и Шотландия. Материалите обхващат периода 1994-2006 година и включват сведения за употребата на алкохол и равнището на физическа активност на хора над 40-годишна възраст.