СЗО: До 2030 г. 90% от българките ще са дебели
Прогнозата на Световната здравна организация е, че до 2030 г. почти 90% от българките ще са с наднормено тегло.
„Тази прогноза може да бъде „обърната”, ако бързо и радикално бъде сменен моделът на хранене, особено за децата. Заедно с белгийките ще сме начело на класацията. Към момента всяко 5-о дете у нас е със свръхкилограми, а в пубертета това е проблем за всяко трето” , обясни в студиото на Би Ти Ви проф. Донка Байкова.
Експертът посочи, че причините за затлъстяване са нездравословните рафинирани храни и трансмазнините на фона на ниска двигателна активност.
„Децата лесно може да бъдат приучени вместо готови закуски да харесват домашен сандвич от 2 тънки пълнозърнести филийки, в които да се сложат печени чушки, или извара, или броколи и други здравословни храни”, каза проф. Байкова.
Тя препоръчва семействата да ядат вегетарианска храна два пъти седмично и да не консумират газирани напитки.
Още по темата:
- » Все по-ранен пубертет. Затлъстяването ли е причината?
- » Затлъстяването е мозъчно разстройство
- » Затлъстяването е втората причина за преждевременна смърт