Учени доказаха: Работният ден трябва да започва след 10 сутринта

Работното време не трябва да започва преди 10 часа, защото действа контрапродуктивно на служителите. Според ученият Пол Кели от Университета в Оксфорд, хората не бива да започват работа преди 10, защото вече ще се чувстват уморени.

Според него биологичният ритъм на хората преди 55-годишна възраст е синхронизиран с работното време от 9 до 17 часа, което отговаря на човешката ефективност, настроение и психично здраве.

Въпреки това, той е уверен, че работният ден трябва да се промени с още час, за да се адаптира към биологичният часовник на повечето хора.

Неговите твърдения важат и за образованието и се потвърждават от редица експерименти, според които средният 10-годишен ученик не може да се съсредоточи преди 8,30 часа, а 16-годишният - преди 10 часа. На студентите пък им е необходим още един допълнителен час, за да бъдат ефективни.

Кели смята, че промяната на учебния график ще повиши оценките на учениците с 10%, а на студентите с 19 на сто.

Професорът твърди, че компаниите, които карат служителите си, да започват работа по-рано от 10 часа, вредят на тяхната производителност и допринасят за появата на здравословни проблеми.