Черният шоколад улеснява ходенето

За повечето от нас тъмният шоколад е просто вкусно лакомство, но за възрастните служи като обезболяващо, което улеснява ходенето в напреднала възраст.

Няколко парченца стигат на по-старите хора с артериални проблеми в краката, за да могат да ходят по-дълго.

Периферна артериална болест е сърдечно-съдово заболяване, по-често засяга артериите на крака при хората над 70-годишна възраст. Намаленият приток на кръв може да причини болка, спазми и умора в краката и бедрата, докато се разхождате.

Съединенията, наречени полифеноли, които се съдържат в какаото, могат да намалят оксидативния стрес и да подобрят притока на кръв. Други храни, богати на полифенолни съединения, са карамфил, мента, изсушени семена от целина, каперси и лешници.