Вдишвайте аромати за повече концентрация

Миризмите може значително да повлияят на настроението и продуктивността. В Япония не е необичайно на работното място да се използват различни аромати за отдих и релаксация или за увеличаване на концентрацията.

Изследването на японската компания за аромати "Такасаго" показва, че

работниците са правили по-малки грешки

когато в офиса ухаело на лимон.

Розмаринът има заслуга за трезво мислене, подобрява паметта и насърчава по-голяма активност на ума, а жасминът - освен че помага за релаксация, облекчава безпокойството и напрежението.

Всички аромати на цитрусови плодове насърчават

Грейпфрутът помага в борбата срещу психическото изтощение, лимонът вдига енергията, а портокалите намаляват стреса. Като много успокояващ аромат, лавандулата премахва стреса и намалява тревожността.

Миризмата на ментата пък е много освежаваща и енергична. Помага при концентрация и стимулира ума.