Защо жените страдат от безсъние?

Жените страдат по-често от безсъние, което се дължи главно на партньора, който е в непосредствена близост до тях, твърди БГНЕС.

Вечер спалнята  се превръща в бойно поле: „борба“ за възглавница, одеяло и място в леглото. Много от представителките на нежния пол не могат да спят пълноценно именно заради тези дреболии. Към тях те прибавят хъркането на партньора, което прави съня почти невъзможен.

Спането е неразделна част от живота. Неговата липса или недостатъчност води до различни заболявания, включително затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания. Предишни изследвания показват, че смущенията на съня намаляват имунитета

Проф. Джим Хорн от Йейлския университет казва, че докато спи през нощта, човек се движи два пъти повече, отколкото през деня. Ако партньорът ви е по-тежък от вас, всяко негово завъртане може да ви събуди.