Плодовите сокове докарват диабет, затлъстяване и сърдечно-съдови проблеми

Всевъзможните хранителни режими, които хората смятат за полезни заради високото им съдържание на плодове, съвсем не са здравословни.

Прекаляването с различни плодови фрешове с цел заместване на храната увеличава риска от диабет, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания, предупреждават британски експерти.

Установено е, че

предимно младите момчета и момичета се хранят с повече захар

и с по-малко наситени мазнини, а едва всеки десети си набавя по пет порции плодове и зеленчуци на ден.

Резултатите показват, че твърде много хора не се хранят здравословно, а когато се опитат да го правят, се наливат с фрешове и приемат повече от препоръчителната доза фруктова захар на ден.

„Родители, училища, заведения за хранене, търговци на дребно и

хранително-вкусовата промишленост носят отговорност за хранителните навици

на децата“, коментират специалистите.

Трябва да стане правителствена политика спирането на рекламите, които постоянно „бомбардират“ подрастващите с продукти с високо съдържание на сол, захари и мазнини. Трябва да има и строга регулация за защита на децата от онлайн маркетингови тактики.