Вредата от компютрите

Всеизвестно е, че компютърната техника, която използваме, носи немалко рискове за здравето ни. Доказано е, че най-голяма вреда причинява мониторът, и по-специално отделяните от него лъчи. Последните биват рентгенови и електромагнитни.

Ред изследвания доказват връзката на тези лъчи с развитието на ракови заболявания.

Очите се натоварват най-много от работата с компютър и съответно са най-уязвимите. Появява се зачервяване, парене, сълзене, късогледство.

За да предпазите зрението си, е добре да носите очила със специално покритие, да правите редовни почивки при продължителна работа с компютър, да работите на нов монитор, на достатъчно разстояние от него.

Препоръчително е често да сменяте позата, която сте заели пред монитора, за да не се получат мускулни, гръбначни или други проблеми.