
Прекалената консумация на захар увеличава риска от смъртоносни болести на сърцето, установи британско проучване.
Изследването показва пряка връзка между прекомерната консумация на захар, която се съдържа в газираните напитки или преработените храни, и смъртните случаи, причинени от сърдечни заболявания, предава БГНЕС. Според учените дори една газирана напитка на ден е достатъчна, за да повиши риска от сърдечни болести.
Добавената захар е тази, която се прибавя при обработката на хранителните продукти, а не идва от естествени източници като например плодовете. Тя не само влияе неблагоприятно върху килограмите и зъбите ни, но се оказва опасна и за сърцето.
Една газирана напитка на ден увеличава опасността от сърдечен удар с 29%, отколкото ако консумираме газирани продукти веднъж седмично.
Коментирай


Диетолог препоръча чудодеен зеленчуков коктейл при проблеми с хипертонията
15:10 16.04.2025 | Здраве