Британците спят по-малко тази година

Тази година британците са намалили времето, което прекарват в леглото, на шест часа и четиридесет и една минути и все по-рядко имат шанс за уикенд в излежаване, показва ново проучване.

48% от анкетираните признават, че не искат да губят ценно време в дрямка, дори когато не работят през почивните дни, предава БГНЕС. Тревожен е фактът, че две трети (65%) спят само по шест часа и двадесет и седем минути, сочи изследването, в което участват 2000 възрастни британци. Това е с един час и тридесет и три минути по-малко от препоръчителните осем часа сън.

Данните показват, че повече от една четвърт (27%) спят по-малко, отколкото през миналата година. Четирима на всеки десет анкетирани признават, че навиват алармата на телефона си по-рано от необходимото, за да си осигурят средно единадесет минути в търкаляне преди ставане. Изследването сочи още, че 68% от британците се събуждат чрез мобилния телефон и нямат традиционен будилник.