Мъже, закусвайте за здраво сърце!

За мъжете, които не закусват, има по-голям риск от инфаркт или друго сърдечно-съдово заболяване, става ясно от изследване, направено в САЩ, пише БГНЕС.

То е проведено сред близо 27 000 мъже на възраст между 45 и 82 години, които са участвали в анкета за хранителните си навици и последствията върху здравето между 1992 - 2008 г.

Резултатите от проучването сочат, че мъжете, които нямат навик да закусват, са изложени с 27% повече на риск да умрат от инфаркт или сърдечна недостатъчност. Обикновено това са по-млади хора, неженени, с по-малко физическа дейност и често пушачи, става ясно от проучването.

„Пропускането на закуската води до риск от затлъстяване, високо кръвно налягане, висок холестерол и диабет, които могат да доведат до инфаркт“. Това обяснява главният автор на изследването Лиа Кахил от харвардския институт за обществено здраве.