Градинарството прогонва депресията

Ако сте имали лош ден, по-добре се погрижете за градината, вместо да посягате към виното, съветват експерти.

Градинарството повдига духа. Това са заключенията от ново изследване, според което над 90% от анкетираните се чувстват по-добре и с по-голямо настроение след работа в градината, пише БГНЕС. Установено е също така, че градинарите е по-малко вероятно да покажат признаци за депресия и нещастие.

В проучването участват 1500 души от Великобритания. Резултатите показват, че повече от 80% от тези, които имат градина, казват, че се чувстват доволни от живота си, за разлика от 67% от тези, които споделят същото мнение, но не се грижат за градината си.