Какво се случва с тялото ви, ако НЕ правите с*кс

Причините да не правим секс могат да бъдат многобройни. Може би желаете да имате сексуален партньор, но не сте срещнали правилния човек. Възможно е да сте във връзка, но дългите разстояния или социалното дистанциране ви държат разделени. Освен това е възможно да сте във връзка, но конфликт или напрежение да намалят желанието ви за секс.

Няма нищо лошо в това да не правите секс. Ако сте в сексуална пауза, моля, опитайте се да не се стресирате. Времето без сексуална активност може да ви позволи да се съсредоточите върху грижата за себе си и любовта към себе си, да изградите емоционална интимност без физическа връзка и/или да ви даде време да ходите на фитнес и да поработите върху физическата си издръжливост.

Все пак, нека да видим какво се случва с тялото ви, когато спрете да правите секс:

Менструацията става по-болезнена

Повече от половината жени на света изпитват болезнена менструация. Трябва да знаете обаче, че има неща, които можете да направите, за да намалите тежестта на вашите менструални спазми - сексът е един от тях. Едно от предимствата на оргазма е, че помага при спазми, тъй като облекчава болката и напрежението.

Вагиналните стени отслабват

Ако имате достатъчно късмет да изпитате оргазъм по време на секс, вие се възползвате от множеството ползи, включително увеличен приток на кръв към вагиналната област. Нивата на естроген спадат с напредване на възрастта, което може да доведе до изтъняване и по-малко овлажняване на вагиналните стени. Повишеният кръвен поток към тазовата област, както се случва при сексуална възбуда, помага да се поддържа влажността на половият орган при жената и го прави гъвкав и еластичен.

Спада рискът от инфекции на пикочните пътища

Не е изненада, че рискът от болести, предавани по полов път, намалява, когато спрете да правите секс. Същото важи и при пикочните пътища. Това е така, защото половият акт може да допринесе за разпространението на бактерии. Движенията по врете на полов акт могат да прехвърли бактериите от червата или вагиналната кухина по-дълбоко в уретрата.

Имунитетът спада

Специалисти посочват, че един път правене на секс на седмица подсилва имунната ви система, като повишава нивата на вещество, борещо се с микробите, наречено имуноглобулин А или IgA. Той е първата линия на защита срещу настинки и грип.

Поява на болки в тялото

Сексът е естествен убиец на болката, тъй като повишава серотонина и допамина (невротрансмитери за добро настроение, отговорни за чувството на удовлетворение). По време на секс освобождаваме ендорфини (хормони за добро настроение, които активират опиоидните рецептори в мозъка), които могат да ни помогнат да намалим болката и стреса. Ендорфините могат да бъдат наричани и "естественият морфин на тялото" поради техните естествени болкоуспокояващи ефекти.