Уникална медитация с гласа на Александрина Пенданчанска

Уникален български проект в областта на медитацията съчетава за първи път оперно пеене и релаксираща практика. Медитацията е посветена на благодарността и е украсена с гласа на световната оперна прима Александрина Пендачанска, информира Дарик.

 Автор на проекта е Милена Голева, експерт по йога и медитация. В други свои проекти тя си партнира с Теодосий Спасов и Хилда Казасян.

 Създаването на водени медитации Милена Голева приема за своя мисия. Според нея това е практиката, с която съвременният човек може да преодолее стреса. До сега е създала 17 аудио медитации, а последната смята за предизвикателство. Идеята за нея се ражда докато самата тя медитира.

 Медитацията е посветена на благодарността, а гласът на Александрина Пендачанска е вплетен фино и прецизно.

 Любимите занимания също са вид медитация, затова Милена Голева препоръчва всеки да си има хоби, с което да се разтоварва и зарежда. Тя препоръчва и да мечтаем, защото всяка стъпка в човешката еволюция е започнало като една мечта.