Диетата по време на бременност е безопасна

Диетата по време на бременност е безопасна за жените и не крие рискове за бебето, пише British Medical Journal, предаде БГНЕС.

Екип от учени от Лондон обясниха, че една здравословна и умерена диета по време на бременността предотвратява излишното наддаване на тегло и намалява риска от усложнения. Храненето за двама не е полезно, тъй като може да доведе до точно обратния ефект, категорични са специалистите, които са изследвали над 7000 жени.

Новите констатации противоречат на съветите на Националния институт за здраве, който през 2010 г. предупреди, че диетата по време на бременност е непрепоръчителна, тъй като може да навреди на здравето на плода.

Учените препоръчват на жените, за здраве и спокойствие по време на бременността, да постигнат здравословно тегло, преди да започнат опити за зачеване.