Чаят намалява риска от преждевременна смърт

Чаят наистина е полезна напитка, която според последните проучвания намалява риска от преждевременна смърт с 25 процента.

Специалистите са категорични, че той е много по-добър вариант от кафето. Допълнително проучване показа, че любителите на кафето е много по-вероятно да пушат и да се хранят нездравословно, отколкото хората, които пият чай.

Ползите от чая до голяма степен се дължат на съдържащия се в него флавоноид, много полезна съставка за сърцето. В изследването са участвали 131 401 души на възраст между 18 и 95 г.

Резултатите показват, че пиещите чай са по-активни физически. 45 на сто от тях имат постоянна и достатъчна физическа активност в сравнение с 41 на сто за привържениците на кофеиновата напитка.