Повече сън за болните от диабет млади хора

Липсата на сън или недоспиването могат да доведат до редица здравословни проблеми при младите хора, боледуващи от диабет. Изследване показва, че тези, които не спят достатъчно, имат поведенчески проблеми, трудности в училище, лош контрол на кръвната захар.

Въпреки че повечето от пациентите са добре запознати с болестта и методите, по които трябва да я следят, се забелязва, че много от младите хора с диабет тип 1 имат трудности при поддържането на кръвната си захар. Според учените тези затруднения се дължат на проблеми със съня.

Проведено изследване с 50 болни от диабет тип 1 подрастващи на възраст от 10 до 16 години показва, че тези млади хора прекарват по-голяма част от съня си в повърхностна фаза (за сравнение е използвана контролна група от 50 здрави деца на възраст 10 до 16 години). Този вид сън се асоциира с по-слаби резултати в училище и повишени нива на кръвната захар.

Проблемите със съня дават отражение на оценките в училище, на представянето на тестовете, влошават качеството на живот, водят до поведенчески проблеми.

Около 1/3 от децата, участващи в изследването, имали сънна апнея. Сънната апнея често се асоциира с диабет тип 2. Младежите със сънна апнея имат повишени нива на кръвна захар.

Изследователите са единодушни, че трябва да бъдат проведени още изследвания за това как сънят и неговите смущения влияят върху живота на болните от диабет.