Лесни ястия, които можете да приготвите в микровълновата печка

Лесни ястия, които можете да приготвите в микровълновата печка
A A+ A++ A

Готвенето може да отнеме много време и труд, но във вашата кухня има един уред, който може да улесни много готвенето: микровълновата печка.

Вместо да включвате печката си, можете да се обърнете към микровълновата си, за да направите закуската, обяда, вечерята и десерта си .

Ето няколко рецепти, които трябва да опитате следващия път, когато искате да готвите у дома:

Всички сме чували за кексче в чашка, а ето и как да си го направите:

Експресен кекс в микровълнова фурна

Брашното, захарта, бакпулверът и какаото се смесват и се разбъркват добре. Добавя се яйцето, прясното мляко и олиото и сместа се разбърква добре, за да няма бучки.

Тестото се разпределя в две огнеупорни чаши с обем от 150 милилитра или в една купа с обем от 300 милилитра.

Купата с тестото се слага в микровълновата и се пече на максимална мощност около 4 минути. След като отворите вратичката на микровълновата фурна, кексът не трябва да спадне.

Ако това се получи, следващият път печете кекса с около минута по-дълго.

Ако искате бърза разядка може да заложите на - Фъстъци в микровълнова фурна

Измиваме фъстъците и ги отцеждаме добре.

Посоляваме и разбъркваме.

Слагаме ги в йенска купа и поставяме в микровълновата фурна на 900 вата. След 5-6 минути разбъркваме.

Печем общо около 10 минути, като разбъркваме още 3-4 пъти.

Щом фъстъците започнат да пукат изваждаме и оставяме да изстинат. Ако е необходимо може да допечем

За закуска можете да направите сандвич с яйца в микровълновата фурна.

"Ако търсите сандвич, който ви харесва и е с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на мазнини и ви зарежда", каза Бренда от Рийдсбърг, Уисконсин пред Taste of Home . "Това е вашият вариант.Плюс това е само около 200 калории."

За обяд има по-леки ястия, които можете да приготвите, като печен сладък картоф.

Тази проста рецепта за сладки картофи включва масло, сол и черен пипер. Ако поставите картофа в микровълновата фурна само за пет минути, ще получите вкусен печен картоф - без никакво печене.

Макарони със сирене също биха били чудесно ястие за обяд.

Макарони, които могат да бъдат приготвени в микровълновата фурна за по-малко от 10 минути в малка чаша, като се използват само масло, сирене и кашкавал. 

За вечеря може да заложите на рецепта с картофи - Картофено суфле със зеленчуци

Необходими продукти за 4 порции: 500 г картофи, 1 глава кромид лук, 150 г праз, 400 гр изпържена на парченца наденица, сол, черен пипер, 150 гр замразен грах (или от консерва), 150 г замразени моркови, 2 супени лъжици масло или маргарин, 250 мл. зеленчуков или месен бульон, 2-3 супени лъжици ситно нарязан магданоз, 100 г настърган кашкавал.

Обелете картофите и ги нарежете на малки колелца. Разбъркайте ги с малко сол, смления черен пипер и ситно нарязания магданоз. Нарежете праза на тънки кръгчета, а лука – на ситно.

Намажете с масло по-дълбок съд, подходящ за микровълнова фурна. Наредете на дъното половината от картофите. Разбъркайте граха, морковите, лука и изпържените наденички и изсипете всичко върху картофите. Покрийте ги отгоре с останалите картофи и печете ястието 8–10 минути при 600 вата.

Извадете съда от фурната. Залейте с бульона, наредете отгоре останалото масло и поръсете с настъргания кашкавал. Печете още 10–15 минути при 450 вата. Поднесете суфлето топло.

#храна

Последвайте ни в Twitter и Facebook

Още по темата:

Коментирай

Най-четено от Общество
Последно от Общество

Всички новини от Общество »