Домашен еликсир за имунитет през зимата
През есента и зимата сме по-уязвими към вирусни инфекции и настинки. За да подсилите имунитета и съпротивителните сили на тялото е добре да включите един мощен еликсир в менюто си.
Какво съдържа той?
- Джинджифил
- Мед
- Канела
- Какао
- Лимон
- Зехтин
- Чесън
За да си направите мощен еликсир за силен имунитет, смесете един настърган и обелен корен от джинджифил с 2-3 супени лъжици мед и сока от два лимона. Разбъркайте добре или пасирайте.
Към тях добавете една чаена лъжица канела, ½ чаена лъжица какао и 1 супена лъжица зехтин. Прибавете по желание и една скилидка чесън. Отново пасирайте до гъста смес. Приемайте от еликсира по една лъжичка три пъти на ден.
Още по темата:
- » Специалист: Ето тези храни ще засилят имунитета ви
- » Силната умора води до намален имунитет
- » Хората от тази кръвна група са с най-силен имунитет
Коментирай
Най-четено от
Здраве
Последно от
Здраве