Изкушаваща паста с пролетни зеленчуци

Изкушаваща паста с пролетни зеленчуци

pixabay

A A+ A++ A

Пролетта е време за пробуждане на природата и изобилие от свежи и ароматни зеленчуци. Защо не съчетаем тази свежест с обичайната ни любов към пастата и приготвим вкусно ястие, което ще насити нашите сетива? Днес ще ви представим рецепта за свежа и вкусна паста с пролетни съставки, което ще ви отведе на кулинарно пътешествие през сезона на пролетта.

Съставки:

  • 350 грама спагети
  • 1 голяма морков
  • 1 глава лук
  • 1 червена чушка
  • 1 пъпеш
  • 100 грама грах
  • 2 скилидки чесън
  • 3 супени лъжици зехтин
  • Сокът от 1 лимон
  • Сол на вкус
  • Прясно смлян черен пипер на вкус
  • Свежи босилекови листа за сервиране

Подготовка на зеленчуците:

  • Обелете и настъргайте моркова на груб ренде.
  • Наситнете лука и го нарежете на тънки филийки.
  • Измийте и нарежете червената чушка на дълги и тънки ивици.
  • Изчистете пъпеши и ги нарежете на тънки кръгчета.
  • Измийте граха и оставете го на страна.

Приготвяне на пастата:

  • В голям тенджер със солена вода, сварете спагетите според указанията на опаковката.
  • Когато спагетите са готови, изцедете ги и ги оставете на страна.

Приготвяне на соса:

  • В голяма тиган нагрейте зехтина на средна висока температура.
  • Добавете лука и го задушете до омекване.
  • Добавете нарязаната чушка, моркова и пъпеши. Задушете ги за около 5 минути или докато зеленчуците омекнат, но остават хрупкави.
  • Натрошете чесъна и го добавете към зеленчуците. Задушете още 1-2 минути.
  • Прибавете граха и продължете да готвите още 2-3 минути.
  • След това изцедете лимоновия сок върху зеленчуците и овкусете със сол и черен пипер.

Сервиране:

  • Поставете варените спагети в голяма купа или на тарелка.
  • Залейте ги с подготвения сос от пролетните зеленчуци.
  • Гарнирайте със свежи босилекови листа.
  • Поднесете горещо и насладете се на тази свежа и вкусна паста с пролетни съставки.

Свежата и вкусна паста с пролетни съставки е истинско удоволствие за сетивата. Тази рецепта съчетава богатството на пролетните зеленчуци с ароматния лимонов сок, създавайки хармонично и освежаващо ястие. Изберете пролетни съставки от пазара и се отправете на кулинарно пътешествие с тази вкусна паста. Насладете се на сезонните вкусове и изживейте пролетта на тарелката си. Приятно хранене!

#паста #спагети

Последвайте ни в Twitter и Facebook

Още по темата:

Коментирай

Най-четено от Любопитно
Последно от Любопитно

Всички новини от Любопитно »

Инбет Казино

Анкета

Одобрявате ли кабинета "Главчев"