Учени доказаха: Работният ден трябва да започва след 10 сутринта
Работното време не трябва да започва преди 10 часа, защото действа контрапродуктивно на служителите. Според ученият Пол Кели от Университета в Оксфорд, хората не бива да започват работа преди 10, защото вече ще се чувстват уморени.
Според него биологичният ритъм на хората преди 55-годишна възраст е синхронизиран с работното време от 9 до 17 часа, което отговаря на човешката ефективност, настроение и психично здраве.
Въпреки това, той е уверен, че работният ден трябва да се промени с още час, за да се адаптира към биологичният часовник на повечето хора.
Неговите твърдения важат и за образованието и се потвърждават от редица експерименти, според които средният 10-годишен ученик не може да се съсредоточи преди 8,30 часа, а 16-годишният - преди 10 часа. На студентите пък им е необходим още един допълнителен час, за да бъдат ефективни.
Кели смята, че промяната на учебния график ще повиши оценките на учениците с 10%, а на студентите с 19 на сто.
Професорът твърди, че компаниите, които карат служителите си, да започват работа по-рано от 10 часа, вредят на тяхната производителност и допринасят за появата на здравословни проблеми.
Още по темата:
- » Радост за учениците: Къде няма да се учи на 2 май
- » Поколението Z: Наистина ли не иска да работи и е разглезено
- » Топ 15 на държавите, в които се работи най-малко