София: 
Сандански:
Русе:
Забравете за личния треньор! Защо ли? Защото според ново изследване човекът, който най-много ви стимулира, е вашият партньор.
Израелски учени доказват, че ако единият от партньорите се упражнява, другият е много по-вероятно да последва примера му и също да започне да спортува. Това означава, че когато става въпрос за загуба на тегло, физическата активност е полезна не само за вас, но и за половинката ви.
Според специалистите най-ефективната програма за сваляне на излишните килограми са съвместните упражнения. За борбата със затлъстяването експертите препоръчват двойките да тренират заедно, а не поотделно.
Още по темата:
- » Спорт по тв на 5 април
- » МОК забрани на транссексуални атлети да участват в женски спортове
- » Спорт по тв на 22 март
Коментирай
Най-четено от
Здраве
2 яйца за закуска в продължение на 2 седмици: Неочаквани ползи за здравето
11:20 12.04.2026 | Здраве
Последно от
Здраве
