
До 4 чаши кафе на ден намаляват риска от диабет с 25 на сто, показва ново изследване.
Чаша кафе без кофеин по обяд също намалява риска от захарна болест. По този начин се подобрява усвояването на глюкозата, енергийния метаболизъм и се изгарят повече калории.
Рискът от развитието на диабета намалява с още 7-8 процента с всяка допълнителна чаша кафе, като е установено, че топлата напитка не повишава шансовете за развитие на рак, сърдечно-съдови болести, високо кръвно налягане или инсулт.
За най-силен ефект учените съветват да се консумира филтрирано и безкофеиново кафе.
Още по темата:
- » И кафето ще ни загорчи
- » Нутриционист: Хората, които искат да отслабнат и ядат само една салата, не си правят услуга
- » Кафе с ракия: Вековна традиция в Сърбия
Коментирай
Най-четено от
Здраве
Последно от
Здраве