175657 статии       |       372 интервюта       |       1513 снимки       |       38133 абоната       |      
USD 1.71654| EUR 1.95583| GBP 2.18859|
In English На русском
Вход

КЛЮЧОВИ ДУМИ ДНЕС:   БрекзитИЗБОРИ 2019

Размер на шрифта:   

60 минути мързел = 2 минути спорт?

8 ноември 2011, вторник / 15:00; DoctorOnline.bg; Коментари: 0
Send to Kindle
60 минути мързел = 2 минути спорт?

Последствията от заседналия начин на живот могат да бъдат заличени само с няколко минути физическа активност, казват американски специалисти от Института за изследване на рака.

Заседналото ежедневие на жените може да причини рак на гърдата или на дебелото черво, предупредиха специалистите. Авторите на изследването твърдят, че 92 000 случаи на тези болести са свързани с недостатъчна физическа натовареност. Според техните изчисления не са нужни много усилия, за да бъдете здрави, тъй като 60 минути, прекарани на дивана, се компенсират с две минути упражнения.

Жените, които са в менопауза, е добре да правят кратки разходки ежедневно, за да заличат неприятните симптоми, включително рак и затлъстяване. Вероятността от рак на дебелото черво при хора, които редовно спортуват, намалява с 25-30%. /БГНЕС

Прочетете новината в DoctorOnline.bg

ђеклама:
» Абонирай се безплатно за НОВИНИТЕ всеки ден
Разпечатай | Изпрати | Абонирай се за дума
» Напиши статия и ти
Реклама:
Реклама:

Абонирай се за
НОВИНИТЕ БЕЗПЛАТНО