Йо-йо диетите не са опасни за здравето?

Според ново американско проучване диетите с т.нар. йо-йо ефект не подлагат здравето ни на особено голям риск и не скъсяват живота, твърдят учените, провели изследването.

Данните сочат, че дамите, които се подлагат на изтощителни диети и после връщат бързо загубеното тегло, не са в по-лошо здравословно състояние от повечето средностатистически жени, които не са преминали през тази промяна на теглото.

В проучването са взели участие жени на възраст между 55 и 74 години, които били анкетирани относно поддържаното от тях тегло, диети, хранителни навици и др.

Оказва се, че дамите, които експериментират с фигурата си и килограмите им често варират, не увреждат здравето си. Въпреки това експертите са скептични и е необходимо тази информация да се потвърди.