Стресът в работата удвоява риска да полудеем

За психическото ни здраве лошата, стресираща работа е в пъти по-опасна, отколкото липсата на такава.

Тези данни представи ново британско проучване, според което психическото ни здраве е подложено на изключително голям риск, ако работим под постоянно напрежение. Няма значение какъв е източникът на стреса – естеството на работата, проблемен шеф, кратките срокове или контактът с клиенти.

Работата под ежедневен стрес е способна да срине психическото ни здраве. Хората, които са наследствено предразположени да развият психическо заболяване, са изложени на голям риск, тъй като при тях рискът скача двойно, твърдят експертите.

Липсата на работа и на приходи е също голям шок за индивида, но той не е свързан с постоянни „атаки“ към него. Докато ежедневият, хроничен стрес води до много по-тежки последствия.

Лекарите препоръчват да избираме по-щадяща психиката ни длъжност в спокойна атмосфера, ако искаме да сме здрави физически и психически.