70% жените страдат от недостиг на витамин D

По последни данни над 70% от жените в менопауза в Европа страдат от недостиг на витамин D.

Витаминът е от особена важност за правилното функциониране на имунната система и процесите, свързани с калциевата абсорбция. Поради липса на витамин D намалява и количеството калций в организма, което нарушава здравината на костите. Недостигът на витамин D е изключително опасен, особено за жени в менопауза, при които остеопорозата се проявява често.

Според изследователи все още не се отделя нужното внимание на този проблем. И лекарите, и пациентите трябва да осъзнаят колко рисково е положението. Експертите съветват личните лекари да препоръчват на всяка жена, която навлиза в менопаузата, да приема витамин D като хранителна добавка. Тази практика би намалила драстично случаите на остеопороза, както и би подсилила имунната защита на жените.