Магнитни бури по дати и часове през м. ЮНИ 2025 г.

Май ще донесе не само дългоочаквана топлина, но и сериозни предизвикателства от магнитните бури. Учените предупреждават за геобури, които биха могли да окажат значително влияние върху здравето и благосъстоянието на хората.

Последиците от тези процеси се усещат не само в космоса: магнитните бури влияят на работата на спътниците, електрониката и най-важното – върху благосъстоянието на хората.

Защо е важно да се знаят опасните дати на магнитните бури

Пренебрегването на магнитните бури може да доведе до обостряне на хронични заболявания, влошаване на здравето и дори до извънредни ситуации поради загуба на концентрация.

За здравите хора бурите могат да бъдат и стрес, който се натрупва незабелязано, но след това се проявява под формата на понижен имунитет и енергия.

Календарът на магнитните бури ви помага да планирате по-добре важни дела, пътувания, спортни дейности и просто да избягвате ненужни рискове. През тези дни трябва да бъдете особено внимателни как се чувствате и да сведете до минимум стреса.

Календар на магнитните бури през м. юни 2025 г. до дати и часове:

Индекс на нивата на геомагнитната активност:​

1 – Без значими смущения

2 – Незначителни смущения

3 – Слаба буря

4 – Лека буря

5 – Умерена буря

6 – Силна буря

7 – Много силна буря

8 – Екстремна буря

9 – Максимална буря

Как магнитите бури влияят на хората?

Магнитните бури имат потенциално негативно въздействие върху човешкото здраве. Въпреки че точните ефекти все още не са известни, възможно е продължителното излагане на радиацията на бурята да причини здравословни проблеми като лъчева болест или повишен риск от рак. Важно е хората да вземат предпазни мерки през това време, като например ограничаване на дейностите на открито и носенето на защитно облекло и слънцезащитни продукти.

Не всеки е еднакво чувствителен към магнитни бури, но някои симптоми са често срещани:

Главоболие

Виене на свят

Мигрена

Гадене

Повишаване или понижаване на кръвното налягане

Обща слабост

Сънливост

Нарушение на съня

Бърза умора

Нарушена концентрация и производителност

Раздразнителност

Апатия

Повишена емоционалност

Остра реакция на различни ситуации

Агресия

Промени в настроението

Обостряне на хронични заболявания

Влошаване на концентрацията

Особено уязвими са хората със сърдечно-съдови заболявания, метеочувствителните хора, бременните жени и децата.

За да се сведе до минимум въздействието на магнитните бури, лекарите съветват:

Спете достатъчно – поне 7-9 часа на ден

Пийте повече чиста вода – това помага за поддържане на нормално кръвообращение

Хранете се нормално, добавете витамини и минерали към диетата си чрез повече зеленчуци и плодове

Намалете количеството кафе и кофеинови напитки, не злоупотребявайте с енергийни напитки

Струва си да се откажете от алкохола и нездравословната храна, която натоварва тялото

Избягвайте стреса – не планирайте важни неща в опасни дни

Не влизайте в конфликти, избягвайте спорове

Намалете времето, прекарано в използване на джаджи – електрониката натоварва още повече нервната система по време на геомагнитна буря

Избягвайте тежък физически труд и психически стрес

Проветрявайте добре стаята и прекарвайте повече време на открито

Следете кръвното си налягане и приемайте лекарствата, предписани от Вашия лекар

Това са прости мерки, но наистина помагат. Ако смятате, че симптомите Ви са по-тежки от общоприетото или сте метеочувствителни, потърсете медицинска помощ.