Без месце от утре - кои храни са разрешени и от какво да се пазим

Коледни пости през 2022, както и всяка друг година, са по едно и също време. Вярващите постят от 15 ноември до Бъдни вечер – 24 декември. Освен Коледни пости, можете да чуете да се говори и за Зимни пости или Рождественски пости – става дума все за едно и също. Те са втори по продължителност след Великденски пости от четирите поста в годината.

Как да спазваме Коледните пости?

По време на Коледните пости спираме консумацията на животински храни – мляко, месо, яйца, сирене. Няма нужда от притеснения, че това може да отслаби организма ни, защото няма да му набавим всички необходими вещества. Дори напротив. При разнообразна постна диета може дори да подобрим здравословното си състояние.

Не всички дни на пост през Коледните пости изискват еднакво въздържание

В периода 15 ноември – 22 ноември постът е строг. Това означава никаква животинска храна.

От 23 ноември до 19 декември са позволени морските дарове, рибата и виното. Изключение правят дните сряда и петък, които са дни на еднодневен строг пост през цялата година.

Постът отново е строг от 20 до 24 декември . В това число влиза и Бъдни вечер.

От 25 декември вече може да ядем всичко.