195312 статии       |       392 интервюта       |       1524 снимки       |       38125 абоната       |      
USD 1.62121| EUR 1.95583| GBP 2.19576|
In English На русском
Вход

КЛЮЧОВИ ДУМИ ДНЕС:   ПротестиКоронавирусБрекзитПо ваш сигналИзбори 2021

Размер на шрифта:   

Как да измерите температурата си по 5 различни начина - и кой е най-точен за откриване на треска

24 ноември 2020, вторник / 16:29; Коментари: 0
Send to Kindle
Как да измерите температурата си по 5 различни начина - и кой е най-точен за откриване на треска

Въпреки че вероятно измервате температурата си само когато не се чувствате добре, може да е полезно да го правите редовно. Това ще ви накара да осъзнаете нормалната си телесна температура и ще можете по-добре да определите кога имате висока температура , което обикновено е предупредителен знак за инфекция или заболяване.

Телесната температура се променя през целия ден. Обикновено е по-ниска сутрин и най-висоао в късния следобед и вечер. За последователност, трябва да измервате температурата си по едно и също време всеки ден . Изчакайте 30 минути, за да измерите температурата си след хранене, пиене или упражнения.

Когато измервате температурата си, важно е винаги да използвате цифров термометър вместо стъклен, поради възможността за излагане на токсичен живак, ако стъклото се счупи. 

Все пак има много различни начини да измервате температурата си с цифров термометър. Ето как да го направите:

Орално

Устните цифрови термометри използват електронни топлинни сензори за измерване на телесната температура. Измерването на температурата през устата е най-ефективният метод за възрастни, според специалист по вътрешни болести Мишел Н. Брукс , д-р, асистент и академичен болничен лекар в VCU Health.

Перорални термометри могат да се използват и за деца на възраст над 4 години, които могат да държат устата си затворена, докато температурата им се измерва, така че отчитането да е точно.

За да измерите температурата си през устата, направете следното:

Включете термометъра и поставете върха под езика си към задната част на устата.
Затворете устни около термометъра.
Задръжте термометъра на място с помощта на устните и пръстите си . Не го хапете.
След една минута или когато термометърът издава звуков сигнал, извадете го от устата си и отчетете температурата.

Ухо
Ушните термометри, известни още като тимпанични термометри, измерват инфрачервените топлинни вълни от тъпанчето. Те могат да се използват за кърмачета на възраст над 6 месеца, деца и възрастни. Те не се препоръчват за по-малки бебета, тъй като ушните им канали са твърде малки за точно отчитане.

Ако вас или вашето дете го боли ухото , трябва да използвате ушния термометър в другото, за да предотвратите допълнителни болки и тъй като възпалението от ушна инфекция може да доведе до малко по-висока температура .

Следвайте тези стъпки, за да измерите температурата на ухото си:

Уверете се, че в ушния канал няма кал , което може да попречи на отчитането на температурата.
Внимателно издърпайте ухото нагоре и назад, за да помогнете за изправяне на ушния канал.
Включете термометъра и поставете сондата, докато ушния канал се затвори или не по-далеч от указанията в инструкциите.
Задръжте го на място, докато издаде звуков сигнал.
Извадете го и отчетете температурата.

Чело
Тези термометри, наричани още термометри на темпоралната артерия, измерват инфрачервените топлинни вълни, идващи от кръвоносния съд, разположен под кожата през челото ви. Те могат да се използват за кърмачета на възраст над 3 месеца, деца и възрастни.

Отчитането на температурата обаче може да бъде повлияно от пряка слънчева светлина или студени външни температури. Малко проучване от 2014 г. на 100 възрастни пациенти в спешно отделение също установи, че за 47 пациенти, които са имали треска, 57% от треските са регистрирани с орален термометър, но не и с термометър на челото.

 

Ректално
„За новородени и кърмачета обикновено измерваме ректална температура“, казва Моник Мей , д-р, семеен лекар, базиран в Шарлот, Северна Каролина. Ректалните термометри се препоръчват за деца под 3-годишна възраст от Американската академия по педиатрия, тъй като те отчитат най-точно.

Не забравяйте да използвате различен цифров термометър за измерване на температурите през устата.

За да използвате ректален термометър на вашето бебе, направете следното:

Поставете вазелин или друго смазващо вещество върху върха на термометъра.
Поставете бебето си по гръб, като използвате ръката си, за да сгънете краката им към гърдите им, или поставете бебето с корем надолу в скута си, като държите ръката си в долната част на гърба.
Внимателно поставете термометъра до инч в ректума на вашето бебе. Спрете, ако усетите съпротива.
Оставете термометъра на място, докато издава звуков сигнал. Извадете го и отчетете температурата.

Подмишница
Тази температура е по-малко точна от оралната или ректалната температура. Може да се приема за деца и възрастни, като се използва цифров термометър.

За да измерите температурата на подмишниците, направете следното:

Включете термометъра и поставете върха в подмишницата, като се уверите, че не докосва дрехите.
Дръжте го здраво на място. За деца , прегърнете детето си и дръжте страната му, която държи термометъра до гърдите ви.
Когато термометърът издава звуков сигнал, извадете го и отчетете температурата.

Как да почистите термометър

Как да убиете микроби: Всичко, което трябва да знаете, за да предпазите себе си и близките си от инфекция
Важно е винаги да почиствате термометъра си, след като го използвате, за да предотвратите разпространението на микроби, особено ако може да сте болни.

Не забравяйте първо да проверите инструкциите на производителя, но повечето дигитални термометри могат да бъдат дезинфекцирани чрез използване на алкохол, който е най-малко 60% за унищожаване на бактерии, или белина или кърпичка с алкохол.

За да почистите орален или ректален цифров термометър, направете следното:

Използвайки памучна кърпа, напоена с алкохол, със спирт или белина, разтрийте цялата дължина на термометъра, като избягвате цифровия дисплей.
Оставете термометъра да изсъхне на въздух или го избършете с чиста кърпа.

За да почистите термометър за ухо или чело, направете следното:

С помощта на памучна топка или подложка, напоена с алкохол, или кърпа със спирт или белина, избършете сондата или сензора на термометъра.

Оставете термометъра да изсъхне на въздух или избършете сондата или сензора с чиста кърпа.

ђеклама:
» Абонирай се безплатно за НОВИНИТЕ всеки ден
Разпечатай | Изпрати | Абонирай се за дума
» Напиши статия и ти
Още по темата:
Тагове:
Реклама:
Реклама:

Абонирай се за
НОВИНИТЕ БЕЗПЛАТНО