Учени откриха какви дози кафе удължават живота
Испански учени посочиха какви дози кафе удължават живота, като 4 чашки дневно са най-полезни, пише в. "Дейли телеграф", цитирано от БНТ.
При подобна консумация рискът от ранна смърт намалява с 64 %. Ако пием по три чаши кафе дневно, снижаваме този риск с 30 %, а при две чаши дневно - с 22 %.
Испанските специалисти са наблюдавали над 20 000 души 10 години.
Причината за ефективността на ободряващата напитка при снижаването на риска от преждевременна смърт се дължи на съдържащите се в кафето антиоксиданти, в частност на полифенолите.
През месец юли подобно изследване представиха и американски учени. Те изчислиха, че всекидневната употреба на 1 чаша кафе снижава с 12 % риска от смърт от всякакви причини, а три чаши - с 18 %.
Още по темата:
- » Полезна ли е чаша кафе преди тренировка?
- » Скраб от кафе за почистване на скалп
- » Това са първите 2 неща, които ще поскъпнат след въвеждането на еврото
Коментирай
Най-четено от
Любопитно
Последно от
Любопитно