Рядкото и лошо хранене са причина за затлъстяването

Рядкото и лошо хранене са причина за затлъстяването
A A+ A++ A

Възрастните с наднормено тегло се хранят по-рядко от хората с нормални килограми, но пак приемат повече калории и са по-малко активни през деня, показа изследване.

В сравнение с тях хората с нормално тегло, включително тези, които са свалили много излишни килограми, са се хранели по-често. „Повечето данни показват, че хората, които ядат по-често, са с по-малко килограми. Но никой не знае защо“, заяви водещият изследовател Джесика Бахман от университета Мериуд в Пенсилвания. Над 60% от хората в САЩ са с наднормено тегло или затлъстяване, но връзката между броя на храненията и способността да се поддържат нормалните килограми остава неясна. Проучването е публикувано в Journal of the American Dietetic Association. Според Бахман възможно е закуските между храненията да помагат да се намалява чувството на силен глад, с което да помагат за приемането на по-малко калории при нормалното хранене. /БГНЕС

Последвайте ни в Twitter и Facebook

Коментирай

Най-четено от Здраве
Последно от Здраве

Всички новини от Здраве »