Спасете кожата си – запомнете нейните врагове!

Ето от какво да се пазите, ако искате здрава и красива кожа:

Тютюнопушене – не го правете! Няма по-лошо отношение към кожата ви  от това да пушите.

Стрес – няма как да го избегнете. Или поне така си мислите, защото в много случаи да контролирате стреса зависи от вас самите. Стресът се отразява на целия ви организъм, но най-добре си личи по кожата ви.

Сън – имате нужда от достатъчно сън, за да могат процесите в клетките да се „рестартират“. Стареенето настъпва по-рано при хронично недоспиване.

Слънце – без него животът би бил невъзможен. По отношение на кожата слънцето е приятел при определени условия. Не се излагайте на слънце, когато то е най-силно – между 11 и 15 часа.

Бъдете разумни, за да сте млади и красиви по-дълго!