Как се мери артериално налягане?

На всеки човек му се налага рано или късно да мери кръвно налягане. Дали ще ви се наложи да мерите на своята баба или на себе си, важно е да знаете какво правите, защо го правите и да сте сигурни, че полученият резултат е верен. Точният резултат ще ви даде точен отговор има или няма повишение на налягането.

Стандартният набор за измерване на артериално налягане включва маншет, помпа, скала за отчитане и стетоскоп. Измерването изисква координация и трудно ще се справите, ако имате намален слух или зрение или не можете да затворите клапана и да напомпате маншета с една ръка.

Когато сте готови за измерването, седнете на тихо място за около пет минути. За да започнете, най-напред поставете маншета на мишницата на разстояние около 2 см над сгъвката на лакътя. Затегнете маншета плътно около мишницата, като между него и ръката трябва да има възможност за плъзгане на 1-2 пръста.

След това поставете диска на стетоскопа с мембраната към кожата, като го захванете под долната част на маншета. Поставете накрайниците в ушите. Хванете в ръка отчитащото устройство или го сложете така, че да го виждате добре.

Напомпайте маншета бързо с другата ръка до около 30mmHg над обичайното ви систолно налягане. Отпуснете клапана така, че въздухът бавно да излиза и налягането да спада с около 2 мм в секунда. Стойността, при която започвате да чувате сърдечните удари, показва систоличното налягане. Стойността, при която отново не чувате сърдечните удари, отговаря на диастоличното налягане. Освободете ръката от маншета. Запишете стойностите и часа на измерването, тъй като може да са ви необходими за справка по-късно.

Изчакайте няколко минути преди отново да измерите артериалното налягане, ако не сте сигурни в получените стойности.