Малки тайни: Храни, с които може да прекаляваш, без да надебеляваш

19 октомври 2021, вторник / 15:45;
Малки тайни: Храни, с които може да прекаляваш, без да надебеляваш

Дори и да си луда на тема здравословно хранене и да искаш да поддържаш фигурата си перфектна, не винаги е нужно да спазваш тежки диети.

Все още има храни, с които може да прекалиш без капка угризения и без опасност да напълнееш.

Ето кои:

Ябълка - тя ни кара да се чувстваме сити и регулира храносмилането.

Краставица - идеалният зеленчук за всички, които искат да отслабнат. Тя намалява подуването и оформя тялото ни без да вреди.