Пъргав ум и добра памет? Хапвайте яйца

Яйцата могат да помогнат на нежния пол да събере мислите си и да спре да забравя благодарение на свойството им да подобряват паметта, откриха учените от Босненския университет.

Яйцата съдържат вещества, които забавят стареенето на мозъка. Ако ви омръзне да ги ядете, можете да разнообразите с риба, пилешко и бобови растения, казват изследователите. Въпреки новото откритие на експертите все още няма лек срещу отслабването на паметта с годините, което е естествен процес при всеки човек. Те препоръчват да изготвите правилна и балансирана диета, богата на зеленчуци, риба и зехтин, които ще запазят мозъчните ви клетки млади по-дълго време. /БГНЕС